Ein Erfahrungsbericht über Haut, Selbstfürsorge – und warum fünf Minuten manchmal alles verändern können.

 

Ich war immer für alle da.

Morgens die Kinder, dann das Büro, nachmittags Termine, abends noch schnell dies und das.
Und irgendwo dazwischen… ich?

Ehrlich gesagt: Ich war erschöpft.
Und auch meine Haut hat das gezeigt – trocken, gereizt, unzufrieden.
Ich hatte Schubladen voller Pflegeprodukte: Sensitiv-Cremes, Hyaluron-Seren, „Clean Beauty“-Trends, 12-Schritte-Routinen.
Doch je mehr ich ausprobierte, desto leerer fühlte ich mich.
Und meine Haut wurde auch nicht besser.

Der Moment, an dem ich die Reißleine zog

Eines Abends stand ich vor dem Spiegel und erkannte mich kaum wieder:
müde Augen, unruhige Haut, kein Strahlen.
Ich fragte mich: Wozu das alles? Warum so viel Aufwand – und trotzdem kein gutes Gefühl in meiner Haut?

Ich wollte nicht noch ein neues Produkt.
Ich wollte Ruhe. Für meine Haut. Und für mich.

Und dann kam Salzseife

Keine Tube. Kein Duftfeuerwerk. Kein Marketingversprechen.
Einfach ein Stück Seife – handgemacht, mit viel Meersalz.
Ehrlich gesagt dachte ich zuerst: Na toll, wieder so ein Trend-Ding…

Aber dann habe ich sie benutzt.
Und etwas hat sich verändert.
Nicht laut. Nicht sofort.
Sondern sanft.

Meine Haut brannte nicht.
Sie spannte nicht.
Sie war – ruhig.

Fünf Minuten, die mehr verändern als man denkt

Ich begann, diese Minuten unter der Dusche wieder zu genießen.
Nicht als Pflicht, sondern als Geschenk.

Ich spürte das warme Wasser, den feinen, unaufdringlichen Schaum, das Salz auf meiner Haut.
Und vor allem: Ich spürte mich selbst.
Mein Kopf wurde stiller. Meine Schultern lockerer.

Es war nicht nur eine Seife.
Es war ein neues Ritual.
Eins, das nichts von mir verlangte – und mir trotzdem so viel zurückgab.

Weniger ist manchmal mehr

Neulich sagte mein Mann: „Du wirkst irgendwie ruhiger.“
Und er hatte recht.

Ich bin ruhiger. Nicht, weil ich plötzlich Wellness-Queen geworden bin,
sondern weil ich aufgehört habe, mich ständig optimieren zu wollen.

Ich habe gelernt:
Weniger ist nicht weniger.
Weniger kann heilen.
Weniger kann verbinden.
Mit mir. Und mit meiner Haut.

Wenn du dich oft selbst vergisst …

Wenn du das Gefühl kennst, für alle da zu sein – nur nicht für dich –
dann fang klein an.

Mit fünf Minuten.
Mit einer Dusche.
Mit einer Seife, die nichts verspricht – und genau das hält.

Manchmal braucht es nicht mehr, um zurück zu sich selbst zu finden.

 

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Sie ist kein Wundermittel.
Aber sie ist ehrlich.
Und manchmal ist das genau das, was Haut und Herz brauchen. 💙

Weil deine Haut MEER verdient.

Erfahre mehr über die Wirkung von Salzseife auf empfindliche Haut
oder
Lies auch: Der pH-Wert von Salzseife – und warum deine Haut davon profitiert 

pH-Wert der Haut: So bleibt die Hautbarriere gesund

 

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